Personal training aan huis
Fit zonder reistijd of sportschool
🕓 Train wanneer het jou uitkomt
🚗 Geen reistijd, geen wachttijden
🏠 In het comfort van je eigen huis
🤝 Neem gratis iemand mee
*geen verplichtingen, alle niveaus welkom
Ervaringen met Reach
Ernst de Roo
"Enig overgewicht, zeg een BMI van 24-25 ging uiteindelijk toch ongemakkelijk voelen.
Uiteindelijk via Google bij Thomas uitgekomen en samen wat try-outs gedaan. Dat beviel direct. Thomas luistert goed, inventariseert professioneel en komt daarna met een plan. En voert dit consistent uit. Niet te snel, geen overhaaste stappen, rustig opbouwen en als gezegd zónder blessures, en dat was een must, een voorwaarde binnen onze samenwerking.
Na 4 maanden resulteerde eea in gewichtsafname, vetafname, spiertoename en een maat of 4 eraf. Een betere conditie en sterker, mentaal meer rust en beter slapen, een minder kort lontje."
Imke Horvers
"Thomas is vriendelijk, flexibel en heeft een uitgebreide kennis over voeding (ook voor vegetariërs).
Thomas is altijd op tijd en bereid om zijn schema aan te passen wat superhandig is als ouder met wisselende werkuren.
Ook houdt hij altijd rekening met eventuele blessures maar ook met het opbouwen na een zwangerschap en een keizersnede.
Al met al ben ik erg blij met Thomas als personal trainer. Hij heeft me geholpen me sterker en gezonder te voelen (en tot nu toe 10 kilo kwijt te raken). Ik zou hem zeker aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding en ondersteuning bij hun fitnessreis."
Renee Nijenbandring de Boer
Thomas is een professionele trainer. Hij heeft veel kennis van spiergroepen en verschillende technieken van trainen, waardoor hij de lessen perfect kan aanpassen aan het niveau van de klant.
Hij is zeer flexibel en past zijn training aan zodat het aansluit aan de wens van zijn klant.
Met heel veel plezier train ik nu enkele maanden met hem en ik ben ook onder de indruk van de snelheid waarmee ik resultaat heb bereikt. Naast zijn professionaliteit is Thomas ontzetten vriendelijk en sociaal, het is een plezier om met hem te trainen. Ik zou hem aan iedereen aanbevelen.
Veelgestelde vragen
Ik heb een blessure, is dit wel geschikt voor mij?
Ja, ik houd altijd rekening met blessures.
De persoonlijke aandacht en begeleiding van een expert zorgt ervoor dat jij jezelf niet te veel belast, dat jij de beste oefeningen doet voor jouw situatie en dat jij de oefeningen correct uitvoert. Dit zorgt ervoor dat jij veiliger en sneller jouw gewenste resultaat behaalt.
Ik heb thuis geen fitness apparatuur, wat dan?
Geen probleem! Ik breng alle apparatuur die we nodig hebben voor een goede workout mee.
Hoe lang duurt een trainingssessie?
Elke sessie duurt 1 uur, wat de ideale tijd is voor een effectieve workout. Bovendien past dit perfect in een druk schema, vooral omdat je geen reistijd hebt.
Kan ik ook met een vriend/partner tegelijk sporten?
Ja, dan kan zeker. Sterker nog, een tweede persoon kan zonder extra kosten mee sporten.
In welke plaatsen kan ik personal training krijgen?
Mijn netwerk van gecertificeerde trainers en ik bieden trainingen aan door heel Nederland.
Zelf woon ik in Bussum. Als jij binnen 25 minuten rijafstand woont kom ik graag langs. Een aantal plaatsen waar ik training geef zijn:
Soest, Spakenburg, Hilversum, Laren, Huizen, Weesp, Blaricum, Baarn, Naarden & Bussum.
Gecertificeerde trainers uit mijn netwerk bieden ook trainingen aan rondom onder andere: Amsterdam, Almere, Amersfoort, Eindhoven, Utrecht, Harmelen, Veldhoven.
Help je ook met voeding?
Zeker! Naast de trainingen krijg je ook gepersonaliseerd voedingsadvies om jou te helpen snel en duurzaam resultaat te behalen.
Je krijgt geen dieet wat onmogelijk vol te houden is. Of je nou vegetarisch bent of andere voorkeuren hebt, we ontwikkelen een voedingspatroon dat bij jou past.
Is dit geschikt voor vrouwen die zwanger zijn (geweest)?
Ja, ik heb meerdere moeders geholpen hun fitnessdoelen te bereiken. Zowel tijdens de zwangerschap als na de zwangerschap.
Elke zwangerschap is uniek, samen maken we een plan dat precies aansluit op jouw situatie, zodat jij op een fijne manier kan sporten.
Bob van Kasteren
"Heel goede ervaringen met Thomas. Hij stemt de training goed af op je wensen en is erg plezierig om mee te werken."
Sofie van Aerts
"Wij sporten elke week met Thomas een uur in onze eigen tuin. Hij is altijd op tijd. Thomas luistert naar onze wensen tijdens het sporten en bedenkt oefeningen daarop toegespitst. Ook voor advies over voeding kun je bij Thomas terecht, erg fijn."
Mara Blikslager
"Altijd fijn trainen met Thomas! Hij is vriendelijk, professioneel en weet veel. Ook bij blessures denkt hij goed mee."
Waarom kiezen mensen voor personal training aan huis?
Veel mensen wíllen wel trainen, maar lopen steeds tegen dezelfde obstakels aan. Personal training aan huis haalt die obstakels weg — zonder in te leveren op resultaat.
Geen tijdverlies, wel consistent trainen
Geen reistijd naar de sportschool
Geen wachttijden of volle zalen
Training wanneer het in jouw agenda past
Ik kom bij je thuis en zorg dat je training direct begint. Zo wordt sporten weer iets dat past in je leven, in plaats van eromheen moet draaien.
Persoonlijke begeleiding die echt werkt
Geen standaard trainingsschema’s
Volledig afgestemd op jouw doelen en lichaam
Rekening met blessures, beperkingen of onzekerheden
Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of veilig wilt herstellen na een blessure: elke training sluit aan op jouw situatie.
Trainen in rust, privacy en vertrouwen
Geen drukke sportschool
Geen gevoel bekeken te worden
Wel focus, comfort en vertrouwen
Je traint in je eigen, vertrouwde omgeving. Dat verlaagt de drempel en zorgt ervoor dat je het volhoudt.
Benieuwd of dit bij jou past?
Plan een gratis consult + workout. We bespreken jouw doelen, bekijken wat voor jou werkt en maken samen een persoonlijk plan.
Over mij
Mijn naam is Thomas, ik help mensen hun gezondheid en fitheid te verbeteren én vooral: dit op een manier te doen die vol te houden is.
Veel mensen weten wat ze zouden moeten doen, maar lopen vast in drukte, motivatie of eerdere teleurstellingen. Mijn missie is om daar eenvoud, structuur en vertrouwen in te brengen.
Meer dan alleen training
Wat mij onderscheidt van andere trainers is mijn complete lifestyle coaching aanpak. We kijken verder dan alleen trainen. Je krijgt begeleiding op het gebied van:
voeding
wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes
mindset en zelfbeeld
het duurzaam aanleren van gezonde gewoontes
Alles wat we doen is praktisch, realistisch en afgestemd op jouw leven.
Prijzen
Losse training/afspraak = €100
15 trainingen: €1.275 = €85 per training
28 trainingen: €2.240= €80 per training
48 trainingen: €3.600 = €75 per training
Prijzen zijn exclusief 21% BTW
Ontdek of personal training aan huis iets voor jou is met een gratis proefles en consult t.w.v. €100.
